矢田亜希子の大食いでも変わらない年齢不詳の体型!一体どんなトレーニングを?

矢田亜希子 テレビの話題
矢田亜希子さん 出典:https://ameblo.jp/akiko-yada/

矢田亜希子さんが出演するNHKBSプレミアムのドラマ、「ペペロンチーノ」で草なぎ剛さんと久々の共演をされますね。
2003年のドラマ「僕の生きる道」以来の共演で、懐かしく喜んでいるファンの声もほほえましいです。
最近よくお見かけしますが、あいかわらずお綺麗で、細いですね!

ペペロンチーノドラマ

ペペロンチーノドラマ出典:https://ameblo.jp/akiko-yada/entry-12659559040.html

昔からいる女優さんですが、今確か40代くらいでは?
どんなケアをしていたら、こんな体型をキープできるの〜?
ちょっと調べてみたい。参考までに!

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矢田亜希子さんプロフィール

矢田亜希子(やだあきこ)
生年月日:1978年12月23日生まれ
星座:やぎ座
血液型:O型
身長:164cm
出身地:神奈川県

1995年TBS系ドラマ『愛していると言ってくれ』でデビュー。
2002年、TBS系ドラマ『マイリトルシェフ』で連続ドラマ初主演。
2006年11月に押尾学と結婚、2007年11月に第1子出産(2009年8月に離婚)。
出産、離婚後しばらく休養していたが、女優復帰。

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矢田亜希子さん現在の年齢と変わらない体型!

「ウチの娘は、彼氏が出来ない!!」では豊川悦司さんと久々の共演で、嬉しそうな姿がインスタに上がっていました。
こういうの見ていると嬉しくなります。
2人の共演は、兄妹役を演じた1995年7月のTBS「愛していると言ってくれ」以来、約26年ぶりですって!
26年の時を超えて兄弟から恋人役に。
それにしても驚くのは、矢田亜希子さんがほとんど変わっていないということでは。
当時は16歳ですってよ!!

愛していると言ってくれ

愛していると言ってくれ出典:https://ameblo.jp/akiko-yada/entry-12647063900.html

矢田亜希子さんは現在42歳で、お子さんも中学生くらいにはなっているはず。
若いにもほどがあるというか、肌のひふ感とか、体の線とか、変わらなすぎでは。

現在の写真

現在の写真 出典:https://ameblo.jp/akiko-yada/entry-12647063900.htm


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矢田亜希子さんはよく食べる!?

矢田亜希子さん、こんなに細いのに大食いだと色んな番組や、お友達の方からいわれていますね。
高校生の頃は一日6食食べていたけど、さすがに今はセーブしているようです。

「ご飯は山盛りでどんぶり3杯食べる」 
芸能界に入るまで野菜は、お弁当のポテトサラダぐらいしか食べなかった。
「ラーメン大好き」
特にラーメン店「一蘭」が好きで、没頭してカウンターで食べて、替え玉は3回頼む。
「コストコ」が大好き
コストコの二斤近くあるホテルブレッドを1日か2日で完食。
スタバのコーヒーはベンティサイズ
590mlの一番でっかいやつです。こんなのあるって知りませんでした。

サラダランチ

サラダランチ出典:https://ameblo.jp/akiko-yada


お友達とのサラダランチ。かなり大きなサイズ?

おそばを食べに行き、何回もおかわりして、顔が見えなくなるほどせいろが積み上がったといいますけど、ホント!?

串揚げは店員さんに「曙さんぐらいは食べるかな」と、驚かれたと言いますが。

伝説のような話ばかりですが、ちょっと胃下垂気味の方なんでしょうか?
すごく細くて、すごおく食べる方、いますよね。
うらやましい限り。

おいしいもののことばかり考えている。元気の源とお話しされていましたね!


「久しぶりすぎてスープ飲み干す」ってコメントがステキですね!
最近では息子さんが自分よりもすごく食べるようになって、嬉しいと母のコメントされていましたね!
それにしても、こんなお母さん若すぎる!

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矢田さんのトレーニング方法は?

こんな体型キープするのに、一体どんなハードなことを?と思って見たら、矢田さんは、加圧トレーニングをされていたようです。
ですが、運動はあまり続かない方らしく

なんの運動もしなさすぎ、続かなすぎてびっくりですが
夏に向けて、少しはトレーニングを、なんて思い、久しぶりに加圧スタジオへ!!!
仕事終わりで、まさかの2日連続で加圧へ!
行けました‼︎
肩甲骨周りをやわらかく、しっかりトレーニングしてもらいました。

というコメントが2017年に矢田さんのブログに上がっていました。
他にも時々お子さんと一緒に水泳に行かれたり、時々、スパトリートメントへ行って体をほぐしてもらったりしているようです。
エステでビタミンC導入とか、ていねいなおうちのケアとか、されているようですが
ですが、それって美容に気を使ってる方なら、割とふつう?

この二の腕!!
すっきりしていてヒフの遊びがない!
40代のお悩み、にのうで振り袖は決してできないんではないでしょうか。

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まとめ、考察

矢田亜希子さん、お肉も大好きでよく召し上がるそうで、お肉をよく召し上がる方は代謝がいいのか体がしまっている印象です。
すごく食べることで、細胞が元気に働いているので代謝がいいのかも!?
食べれるのは元気な証拠!
これからもはつらつとした食べっぷりで、美しさを見せて欲しいです!

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